O Conselho Regional de Serviço Social do Maranhão (CRESS-MA) realizou duas atividades em alusão à campanha Setembro Amarelo para as/os trabalhadoras/es do CRESSMA, com foco na promoção da saúde mental e saúde das/os trabalhadoras/es, no cuidado coletivo e na construção de ambientes de trabalho mais saudáveis. As atividades ocorreram nos dias 16 e 30 de setembro e envolveram práticas integrativas, momentos de acolhimento e reflexões sobre situações que podem afetar o bem-estar emocional das pessoas.

No dia 16, trabalhadoras/es e conselheiras participaram de uma atividade com Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), que ofertou momento de autocuidado com sessões de massoterapia, escalda-pés, ventosa e auriculoterapia. A iniciativa proporcionou um momento de pausa e relaxamento, destacando a importância de incorporar o cuidado à saúde na rotina institucional. “Essa é uma das iniciativas de cuidado com os profissionais do Conselho que pretendemos fortalecer cada vez mais para garantir um ambiente de bem-estar saudável para nossa equipe”, destacou Talita Rodrigues, conselheira do Conselho.

Já no dia 30, foi realizada uma palestra sobre saúde mental com a participação de residentes do Programa de Residência em Saúde Mental do Governo do Estado, acompanhados pelas preceptoras Luana Pontes, Ana Beatriz Campos e Gabriela Nunes. Durante a atividade, os residentes abordaram diferentes concepções de saúde mental e saúde mental no trabalho, fatores que podem provocar desequilíbrios emocionais, as relações entre saúde mental e trabalho e o funcionamento da rede de assistência em saúde mental.

A partir de relatos de experiências e da discussão de situações do cotidiano, foram levantadas questões relacionadas à discriminação no ambiente de trabalho e outras formas de violência. O diálogo também ressaltou a importância do acolhimento, da escuta e da identificação de sinais e sintomas que podem indicar a necessidade de atenção e cuidado com a saúde mental.

Ao final, os participantes realizaram uma dinâmica de percepção das próprias emoções, utilizando palavras como “ansiedade”, “irritabilidade” e “cansaço” para refletir sobre seus estados emocionais e os níveis de resiliência diante dos desafios cotidianos.

As duas ações integram o compromisso do CRESS-MA com a valorização de seus trabalhadores/as e a promoção de espaços institucionais de acolhimento e bem-estar. Para além do mês de setembro, as atividades reforçam que o cuidado com a saúde mental deve ser permanente, assim como o enfrentamento das situações de discriminação, assédios diversos  e outras formas de violência que comprometem a qualidade de vida e as relações de trabalho.

Conselho Regional de Serviço Social do Maranhão – CRESS-MA

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